いつまでも美しい自分でいるために・・・　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　 カラダステーション　｜ 　美肌　｜お問い合せ　 ホーム ＞ トウガラシ ダイエット トウガラシ　ダイエット トウガラシを食べると、体が温かくなって汗が出てきますよね。 これは、吸収されたカプサイシンが血液によって脳に運ばれ、脳は代謝を高めるアドレナリンを分泌するよう、副腎に指令を出すので、じっとしていても体脂肪が燃えはじめるのです。 カプサイシンは即効性の高いダイエット物質 カプサイシンは、トウガラシに含まれる辛味成分で、古くから利用されてきた成分のひとつです。 カプサイシンは運動による脂肪燃焼と違い、即効性があるので、食後すぐに脂肪を燃やし始めます。 たから、体が温かくなり汗が出るのです。 とりすぎに注意！ カプサイシンは胃への刺激も強いので、とりすぎは禁物です。 たくさんとればいいというのものではありません。トウガラシの辛味は食欲増進につながるため、食事の量が増える危険性もあります。 また、辛いものの刺激で味を感じる舌が麻痺し、さらに濃い味付けを求めるようになり、内臓への負担も大きくなるので注意が必要です。 塩分が少なくなります。 ダイエットのポイントは塩分を控えること。 カプサイシンには食塩の嗜好を下げるような働きがあります。 少ない塩分でも充分満足できるようになるといった源塩効果があります。 普段の食事で、唐辛子ダイエット 最近は唐辛子粉を持ち歩いている人もいるとか。 辛味成分「カプサイシン」の効果は唐辛子入りの調味料や料理でも期待できます。 調味料なら七味唐辛子、一味唐辛子、タバスコ、チリソース、ハラペーニョソース、豆板醤、サルサソース、ラー油などを使ってみましょう。 料理・食品ならキムチ各種、明太子、スパゲティペペロンチーノ、キムチ鍋、エビのチリソース炒め、麻婆豆腐、トムヤムクンをはじめとするタイ料理などがおすすめです。 ◇唐辛子を料理に使う場合のポイント！ 唐辛子の切り口が多いほど辛味成分は出やすいので、激辛好きなら粉状のものや、輪切りになっているものがおすすめ。 辛味はちょっとでいいなら種をとって斜め二つに切るか、丸のままで使いましょう。 また辛味成分は油に溶け出るので、油に加え弱火で炒めて辛味成分を引き出します。長く炒めるほど辛味が出てきます。 スポーツを取り入れて！ カプサイシンだけでダイエット効果を感じるには、やはりムリがありますので、ここで運動を取り入れると効果がぐーんとアップします。 カプサイシン摂取後にウォーキングなどの運動を取り入れてエネルギー代謝を高めましょう。 ■カプサイシン　サプリメント スーパーカプサイシン+キトサンWスリムダイエット スーパーカプサイシンと称される、青トウガラシ(グリーンペパー)を配合した商品です。 トウガラシ(レッドペパー)はカプサイシンの作用により、安全なダイエット食品として注目されています。本品は、通常一般の赤トウガラシにさらに今注目されているカプサイシンの含有量が多い青トウガラシ(グリーンペパー)をW配合し、加えて食物繊維(緑茶・コーン・ウーロン茶)、イカキトサンをベースに、ダイエットを目的として研究開発されたサポート食品です。 100gあたりカプサイシン4000mg、キトサン1000mg配合、飲みやすい粒状です。 詳細はこちらから→スーパーカプサイシン 即効燃焼系 ハバネロダイエット 3粒*30袋 メキシコのユカタン半島原産のトウガラシ・ハバネロのパウダーを始め、アミノ酸のL-カルニチン、トウガラシエキス、ガルシニアエキス、シトラスアランティウムエキスなどを配合。ダイエットをされている方に最適です。ハバネロは激辛でありながら、胃にあまり負担をかけないのが特徴。まろやかな味と甘い香りがします。カプサイシンの含有量が多いトウガラシです。 詳細はこちらから→ハバネロダイエット スリムダイエットコーヒー スーパーホット 30包 食物繊維・難消化性デキストリンとガルシニアエキスをブレンドしたコーヒードリンク。さらに、生姜エキスと唐辛子エキスを加えました。お湯を注ぐだけなので、毎日手軽に召し上がっていただけます。 食事の時に1包を目安に、カップ1杯(約100ml)のお湯に溶かしてお飲みください。 詳細はこちらから→スリムダイエットコーヒー 唐辛子ダイエット メキシコ産レッドペパーから抽出したカプサイシンを豊富に含むエキス末にダイエットを補助する食物繊維、ギムネマシルベスタ、キトサンを同時配合し、ダイエット食品として様々な角度から配合を工夫しています。 「唐辛子ダイエット」＋「 共役リノール酸 」 共役リノール酸はエネルギー消費の下地をつくり、唐辛子はそれに火をつけるような構図です。 詳細はこちらから→唐辛子ダイエット 辛辛ふりかけ 120g 味付け炒りゴマに唐辛子をたっぷりと加えた、ピリ辛ふりかけです。唐辛子に含まれているカプサイシンと、ゴマに含まれるカルシウムやビタミンEなどを手軽に摂取することができます。 詳細はこちらから→辛辛ふりかけ 激辛味醤油 1000ml 味付け炒りゴマに唐辛子をたっぷりと加えた、ピリ辛ふりかけです。唐辛子に含まれているカプサイシンと、ゴマに含まれるカルシウムやビタミンEなどを手軽に摂取することができます。 詳細はこちらから→激辛味醤油 　健康ダイエット法  水ダイエット  唐辛子ダイエット     唐辛子グッズ！ 唐辛子ソックス 辛味成分であるカプサイシンを、カプセル化して繊維に付着させた保温靴下。 和漢の湯 やすらぎ 便り 唐辛子の湯 (ティーバックタイプ) ページTOP　｜　掲載商品ついて　｜　健康食品＆ダイエット　｜　美肌　｜お問い合せ 当サイトにおける情報の利用及び関連するページの閲覧等については自己責任でお願いします。 利用によって生じた損害などの一切の責任は負いかねますのでご了承下さい。 Copyright(C)Since 2005　KARADA Station　All　Right Reserved